Maria João Nutricionista

Consultas

Alimentação Infantil

Uma criança com excesso de peso ou obesa está em risco de vir a sofrer de várias doenças graves na adolescência e na idade adulta assim como também está mais sujeita a ataques de bullying e outras formas de descriminação, o que poderá afectar a sua autoestima e até o rendimento escolar.

Para além de ser fundamental no controlo de peso e das patologias associadas, uma alimentação equilibrada nas criança e particularmente nos bebés, é essencial para o seu normal crescimento e desenvolvimento.  Numa fase da vida em que o cérebro está em formação a importância da alimentação vai muito para além da saúde física.    

Na verdade, o desenvolvimento intelectual da criança depende do bom funcionamento do seu cérebro. E sendo o cérebro formado pelos nutrientes que ingerimos, uma nutrição optimizada tem um impacto dramático no aumento da inteligência, período de atenção, concentração e até na gestão das emoções e na coordenação física.

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